
Dispositivos y accesorios
Humus cu mazăre și fasole
Prep. 15min
Total 25min
6 porții
Ingredientes
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (opcional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Inf. nutricional por 1 porție
Calorías
256 kcal /
1070 kJ
Proteína
6 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
13 g
Fibra
4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Pachețel pentru prânz
10 Recetas
Internacional
Internacional