Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salata
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele, fără oase
- 55 g zeamă de lămâie
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 3 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată, ruptă în jumătăți
- 85 g bulb de fenicul, curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
- 1500 g apă
- 455 g paste mărunte, de tip orzo, uscate
Sos
- 355 g avocado (aprox. 3 mici)
- 130 g iaurt simplu
- 55 g zeamă de lămâie
- 15 g muștar
- 2 fire mărar proaspăt
- 1 linguriță sare
- 140 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, feliată subțire
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 954 kJ / 228 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Ninguna valoración
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 min
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
30 Min
Spaghetti Vongole
Ninguna valoración
Tortillas cu pui tandoori
50 min
Crevete cu chilli și usturoi
10 min
Paste cu lămâie
35 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 Min
Ceai rusesc
Ninguna valoración
Orez pentru sushi
Ninguna valoración