Dispositivos y accesorios
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Prep. 10min
Total 40min
16 porții
Ingredientes
Salata
-
file de somon proaspăt, fără piele fără oase680 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
mărar proaspăt doar frunzele3 fire
-
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți100 g
-
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)85 g
-
apă1500 g
-
paste mărunte de tip orzo, uscate455 g
Sos
-
avocado (aprox. 3 mici)355 g
-
iaurt simplu130 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
muștar15 g
-
mărar proaspăt2 fire
-
sare1 linguriță
-
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire140 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
15 g
Calorías
954 kJ /
228 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
26 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețel pentru prânz
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3h 40min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Ravioli negre cu biban de mare
Ninguna valoración
Cocktail cu ceai negru și rom
1h 30min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
30min
Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe
4h 55min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Salată de cușcuș
20min