Dispositivos y accesorios
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Prep. 10min
Total 40min
16 porții
Ingredientes
Salata
-
file de somon proaspăt, fără piele fără oase680 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
mărar proaspăt doar frunzele3 fire
-
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți100 g
-
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)85 g
-
apă1500 g
-
paste mărunte de tip orzo, uscate455 g
Sos
-
avocado (aprox. 3 mici)355 g
-
iaurt simplu130 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
muștar15 g
-
mărar proaspăt2 fire
-
sare1 linguriță
-
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire140 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
15 g
Calorías
954 kJ /
228 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
26 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețel pentru prânz
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3h 40min
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20min
Risotto cu sparanghel și șofran
35min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3h 25min
Unt vegan
8h 5min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Spanac cu năut
30min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min