Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 5 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (opcional)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (opcional) pro posypání
strouhaný kokos (opcional) pro posypání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 112.5 mg

Proteína 4.1 g

Calorías 1008.1 kJ / 241 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 4.8 g

Grasas saturadas 5.9 g

Carbohidratos 35.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Krása díky stravování 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Veganské sýrové fondue

Veganské sýrové fondue

Keine Bewertungen

Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou

Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou

3 Std.

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

20 Min

Velikonoční mrkvovo-sýrový dip

Velikonoční mrkvovo-sýrový dip

15 Min

Zeleninový vývar se zázvorem

Zeleninový vývar se zázvorem

4 Std. 15 Min

Veggie pizza duha

Veggie pizza duha

1 Std. 40 Min

Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

1 Std. 35 Min

Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min

Salátový refresh

Salátový refresh

5 Min

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35 Min