Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
- 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů ledových kostek (opcional)
-
400
gramů kokosové vody
o bien 400 gramů vody - 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 - 3 špetky mletého chilli
- chilli, drcené, sušené pro posypání (opcional)
- strouhaný kokos pro posypání (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Carbohidratos
- 35.3 g
- Grasa
- 10.7 g
- Grasas saturadas
- 5.9 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 112.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pomerančovo-bezinková pomazánka
Ninguna valoración
Celozrnné banánové hvězdičky
1h
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6h 10min
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
Ninguna valoración
Květy černého bezu smažené v těstíčku
30min
Horká čokoláda
10 min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35min
RAW čokoládové kuličky
30min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10min
Klasický flapjack
55min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min