Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (opcional)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (opcional) pro posypání
strouhaný kokos (opcional) pro posypání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 112.5 mg

Proteína 4.1 g

Calorías 1008.1 kJ / 241 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 4.8 g

Grasas saturadas 5.9 g

Carbohidratos 35.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Krása díky stravování 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Energy smoothie

Energy smoothie

10min

Japonská polévka ramen

Japonská polévka ramen

1h 40min

Ledová káva Dalgona

Ledová káva Dalgona

10min

Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy

Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy

10h 20min

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Ninguna valoración

Lízátka

Lízátka

40min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min

Nadýchané americké palačinky

Nadýchané americké palačinky

45min

Mojito

Mojito

5min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min