Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 5 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (opcional)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (opcional) pro posypání
strouhaný kokos (opcional) pro posypání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 112.5 mg

Proteína 4.1 g

Calorías 1008.1 kJ / 241 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 4.8 g

Grasas saturadas 5.9 g

Carbohidratos 35.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Krása díky stravování 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Ninguna valoración

Mražené jogurtové kousky s jahodami

Mražené jogurtové kousky s jahodami

6h 10min

Chai latte parfait s čokoládovou omáčkou

Chai latte parfait s čokoládovou omáčkou

15h 5min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8h 10min

Mandlovo-pistáciový puding

Mandlovo-pistáciový puding

1h 20min

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20h 5min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min

Energy džus

Energy džus

10min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Banánový shake

Banánový shake

10min