Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
Compatible
Spenótos articsókás fokhagymás kenyér
Prep. 10min
Total 20min
24 darab
Ingredientes
-
extraszűz olívaolaj100 g
-
fokhagyma gerezd140 g
-
bébispenót, friss85 g
-
parmezán darabokra vágva110 g
-
krémsajt kockákra vágva110 g
-
30 g natúr joghurttejföl30 g
-
articsóka szív, marinált lecsepegtetve170 g
-
piros csípőspaprika pehely (opcional) ízlés szerint¼ tk
-
só ízlés szerint¼ - ½ tk
-
feketebors, őrölt⅛ tk
-
bagett vekni (kb. 455 g egyenként)2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 darab
Sodio
284.5 mg
Proteína
5.4 g
Calorías
662.8 kJ /
158.4 kcal
Grasa
8.5 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
2.7 g
Carbohidratos
15.7 g
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