Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 valoración

Prep. 10min

Total 45min

4 porties

Ingredientes

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (opcional)
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 471 mg

Proteína 31 g

Calorías 2705 kJ / 638.8 kcal

Grasa 8.3 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 104.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramadan 20 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Prime Board

Prime Board

Ninguna valoración

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Ninguna valoración

Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling

Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling

Ninguna valoración

Vegetarische pizza

Vegetarische pizza

Ninguna valoración

Harira

Harira

7h

Sojamelk en gestoomde broodjes

Sojamelk en gestoomde broodjes

Ninguna valoración

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1h

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30min

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5min

Gozleme

Gozleme

1h 40min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1h 30min

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min