Dispositivos y accesorios
Tunesische Chorba
Prep. 10min
Total 45min
4 porties
Ingredientes
-
ui doormidden gesneden1
-
knoflookteentjes2
-
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)14 takjes
-
olijfolie20 g
-
karwij, gemalen1 afgestreken tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen1 afgestreken tl
-
Ras el Hanout1 afgestreken tl
-
kippenborstfilet in reepjes gesneden200 g
-
tomaat gesneden in dobbelstenen1
-
tomatenpuree30 g
-
zout½ tl
-
water800 g
-
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)250 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
citroensap (opcional)10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
471 mg
Proteína
31 g
Calorías
2705 kJ /
638.8 kcal
Grasa
8.3 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
104.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ramadan
20 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Avocadosap met dadels
5min
Tarbot in champagnesaus
Ninguna valoración
Pizza lahmacun a la Turk
1h
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45min
Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten
50min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Hainanese kiprijst
1h 20min
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
1h 15min
Maanzaadslakken
Ninguna valoración
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Batbout met kaas
30min