Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
o bien 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 70 g
- Grasa
- 8.6 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sodio
- 1050.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gem de mere și kiwi
40min
Sarmale
1h 50min
Tartă cu mere
1u.
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1 Std. 5 Min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2h 15min
Mousse vegan de ciocolată
1h 10min
Chipsuri coapte, din legume
1u. 45min
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
Ninguna valoración
Pachețele vegane de vară
35min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Suc jamaican de morcovi
15min
Pâine fără gluten
1h 40min