Versiones compatibles
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Γουακαμόλε
- 5 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, ξεσποριασμένες
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 ντομάτα, κομμένη στα τέσσερα
- 2 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. λάδι
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, ξεσποριασμένη
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 230 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 12 πίτες τορτίγιας από σιτάλευρο
- 100 γρ. τυρί τσένταρ, αλεσμένο
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 2142 kJ / 513 kcal
- Proteína
- 20.91 g
- Carbohidratos
- 45.42 g
- Grasa
- 27.41 g
- Fibra
- 9.63 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 Min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 Min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 Min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 Min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 Min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min
Μεξικάνικη σάλσα
5 min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 Min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 Std. 10 Min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 Min