Dispositivos y accesorios
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Prep. 5min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
882.8 mg
Proteína
27 g
Calorías
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Grasa
25 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
5.3 g
Carbohidratos
78.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Vegetarian pizza
1h 40min
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Ninguna valoración
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Înghețată cu lemn dulce
Ninguna valoración
Midii cu sos thailandez cu curry verde
Ninguna valoración
Spaghettini cu ardei
50min
Supă cu tăieței
1h 30min
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30min