Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
- 150 - 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka masła orzechowego
-
10
g miodu (opcional)
o bien 10 g cukru (opcional) - owoce jagodowe, świeże, np. maliny, truskawki, borówki, do podania
- migdały, w płatkach, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 768.4 kJ / 183.6 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 21.3 g
- Grasa
- 8.7 g
- Grasas saturadas
- 4.2 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 85.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Koktajl czekoladowy
10min
Koktajl mleczny banana split
30 min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Wegańskie kawowe smoothie
5min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45 min
Owsianka z owocami z kompotu
15min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5min