![Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d2db89d7289e3a5794ff8b97dea812bf/Derivates/02983fa7c9a526b58094f08f91935100ea25c3ca.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 200 g jogurtu kokosowego
- 70 g miodu
- 240 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego
- czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 829.1 kJ / 198.2 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Carbohidratos
- 39.9 g
- Grasa
- 3.6 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 10.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min
Wegańskie kawowe smoothie
5 Min
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 Min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 Min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 Min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min