Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

3.5 2 valoración

Prep. 10min

Total 35min

4 μερίδες

Ingredientes

νερό
800 γρ.
πλιγούρι
120 γρ.
ρόκα
100 γρ.
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
3
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
1
αμύγδαλα ψημένα
50 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μέλι
10 γρ.
κύμινο, τριμμένο
½ κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 5.7 g

Calorías 1231 kJ / 294 kcal

Grasa 22.3 g

Carbohidratos 17.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Κρύα πιάτα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά

30min

Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Nessuna valutazione

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1h

Ρύζι με σαφράν

Ρύζι με σαφράν

30min

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40min

Μαγειρίτσα χορτοφαγική

Μαγειρίτσα χορτοφαγική

50min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25min

Ριζότο αλά Μιλανέζε

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30min

Τορτίγιες από αλεύρι

Τορτίγιες από αλεύρι

1h 10min

Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Ομελέτα με μανιτάρια

Ομελέτα με μανιτάρια

40min