Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

3.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 μερίδες

Ingredientes

νερό
800 γρ.
πλιγούρι
120 γρ.
ρόκα
100 γρ.
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
3
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
1
αμύγδαλα ψημένα
50 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μέλι
10 γρ.
κύμινο, τριμμένο
½ κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 5.7 g

Calorías 1231 kJ / 294 kcal

Grasa 22.3 g

Carbohidratos 17.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Κρύα πιάτα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά

30min

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

45min

Κις με μπρόκολο και μπέικον

2h 20min

Σπαγγέτι με λεμόνι

35min

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Σάλτσα ντομάτας

Ninguna valoración

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

45min

Τραγανό ψωμί με γιαούρτι

3h

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35min