Versiones compatibles
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Parmesan in Stücken (2 cm)
- 1500 g Wasser
- ½ TL Pflanzenöl
- 450 g Hühnerbrust in Streifen (2 cm)
- 2 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 150 g Brokkoliröschen gewaschen, halbiert, falls groß
- 300 g Nudeln, trocken, Sorte Fusilli (siehe Tipp)
- 60 g Babyspinat, frisch gewaschen, zerkleinert
- 200 g Schlagobers
- Inf. nutricional
- por 160 Gramm
- Calorías
- 363 kcal / 1519 kJ
- Proteína
- 23 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Fibra
- 2 g
- Grasas saturadas
- 10 g
- Sodio
- 0 mg
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