Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

3.8 21 valoración

Prep. 5min

Total 8h 10min

320 g

Ingredientes

Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
80 g
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)
40 g
Heidelbeeren, frisch
40 g
Haferflocken
60 g
Milch (siehe Tipp)
100 g
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
5

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 320 g

Sodio 84 mg

Proteína 15 g

Calorías 1615 kJ / 386 kcal

Grasa 8 g

Fibra 11 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 66 g

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