Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 13.3 g
- Grasa
- 28.7 g
- Grasas saturadas
- 9.5 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 109.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batoane cu migdale și curmale
2小时 15 分钟
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1hod. 40min
Brioșe cu banane și caju
35min
Jeleu de chilli
Ninguna valoración
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1小时
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
Ninguna valoración
Ouă umplute
25min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min
Supă de legume
35min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Ninguna valoración
Aperol Spritz infuzat cu rubarbă
Ninguna valoración