Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 13.3 g
- Grasa
- 28.7 g
- Grasas saturadas
- 9.5 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 109.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 min
Pâté de ciuperci
1h 25min
Chifle de burger tip brioșă
2h 10min
Cuib de Paște
2u.
Bundt cu curmale, nuci și sos caramel
1h 15min
Chifle de pâine Parker
2h 20 min
Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure
50min
Bărcuțe cu brânză și mentă (Fatayer)
1 Std. 5 Min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min
Pâine pentru sandvici
3h