Blomkålsfyldte parathas

Blomkålsfyldte parathas

Ninguna valoración

Prep. 30min

Total 45min

6 portioner

Ingredientes

Dej

vand
140 g
chapati mel
300 g
300 g bagehvedemel, bestående af 150 g hvid og 150 g fuldkorn
ghee
30 g
olivenolie
15 g
havsalt, fint
1 tsk

Blomkålsfyld

korianderblade, friske
10 g
blomkålsbuketter
200 g
fed hvidløg
1
ingefær skåret i skiver (2 mm)
5 g
grønne chilier, friske frø fjernet (hvis ønsket)
1 - 2
ghee plus ekstra meget til stegning
20 g
spidskommenfrø
¼ tsk
cayennepeber, stødt
¼ tsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 8 g

Calorías 1160 kJ / 277 kcal

Grasa 12 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Indiske retter 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cremede champignoner

Ninguna valoración

Blomkålsris

10min

Karry-rejer (2500 kcal)

Ninguna valoración

Falafel-vafler

Ninguna valoración

Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks

Ninguna valoración

Ris salat med grøntsager

Ninguna valoración

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Ninguna valoración

Bulgurhvede

35min

Tostadas med kylling og raja

40min

Asparges med citronkapers

Ninguna valoración

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Ninguna valoración

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo