Dispositivos y accesorios
Grønne smoothiepannekaker
Prep. 20min
Total 45min
12 stykker
Ingredientes
-
banan (opcional) (ca. 100 g), delt i biter, pluss ekstra skiver til servering (valgfritt)1
-
babyspinat, fersk40 g
-
gresk yoghurt40 g
-
melk80 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig½ ts
-
hvetemel140 g
-
sukker40 g
-
egg, medium1
-
natron1 ts
-
havsalt1 klype
-
solsikkeolje3 ss
-
lønnesirup til servering
-
nøtter, hele, blandet grovhakket, til servering
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 stykke
Proteína
3 g
Calorías
420 kJ /
35 kcal
Grasa
4 g
Fibra
0.5 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vårlige smaker
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Havregrøt med bacon, purre og dadler
30min
Havregrøt med tomat og basilikum
Nessuna valutazione
Havregrøt med avokado og egg
Nessuna valutazione
Havregrøt med yoghurt og bær
10min
Havregrøt med sjokolade og pære
20min
Chiapudding med appelsin og mango
Nessuna valutazione
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Nessuna valutazione
Veganske frokostpølser
Nessuna valutazione
Vegansk eggerøre
Nessuna valutazione
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Nessuna valutazione
Bakte bønner
Nessuna valutazione
Hverdagsproteinshake
Nessuna valutazione