Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

Ninguna valoración

Prep. 30min

Total 30min

16 porties

Ingredientes

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 19 mg

Proteína 2.9 g

Calorías 622.3 kJ / 148.1 kcal

Grasa 6.9 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 4.1 g

Carbohidratos 16.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Carnaval 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Pistache Shake met Witte Chocolade

Pistache Shake met Witte Chocolade

10min

Gevouwen kruidenbrood

Gevouwen kruidenbrood

1h 10min

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Ninguna valoración

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Ninguna valoración

Perzik-abrikoos zomerlekkernij

Perzik-abrikoos zomerlekkernij

Ninguna valoración

Koken van parelspeltgraan

Koken van parelspeltgraan

Ninguna valoración

Zuiderse gebakken kip en zoete maïs

Zuiderse gebakken kip en zoete maïs

55min

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Ninguna valoración

Krokant gebraad met moutbiersaus

Krokant gebraad met moutbiersaus

2h 40min

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

Ninguna valoración

Kip tikka masala

Kip tikka masala

1h 10min

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Ninguna valoración