Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 45 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porce

Ingredientes

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 10.2 g

Calorías 1336 kJ / 319.1 kcal

Grasa 5.4 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 60.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BANÁNY 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 Min

Banánový shake

10 Min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 Min

Banánová krupicová kaše

20 Min

Červené smoothie s cornflakes

5 Min

Banánovo-jablečný koktejl

10 Min

Snídaňové smoothie

10 Min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 Min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min

Banánové smoothie

5 Min