Dispositivos y accesorios
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
Prep. 5min
Total 5min
2 porce
Ingredientes
-
200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
-
170 - 180 gramů mléka
-
120 gramů bílého jogurtu
-
50 - 60 gramů ovesných vloček
-
20 gramů agávového sirupu20 gramů medu (viz Tip)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
10.2 g
Calorías
1336 kJ /
319.1 kcal
Grasa
5.4 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
60.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
BANÁNY
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Banánové smoothie
5 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Banánový jogurt
5 min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 min
Jahodové smoothie
30 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Banánový shake
10 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min