Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 100 g mleka
- 130 g wody
- 60 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 2 łyżeczki cukru
-
20
g świeżych drożdży, pokruszonych
o bien 2 łyżeczki suchych drożdży - 300 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-850
- 140 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka soli
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g maku
- 1 jajko
Nadzienie
- 180 g brokułu, pokrojonego na kawałki
- 4 cebule dymki, ze szczypiorem, pokrojone na ok. 3 cm kawałki
- 170 g szynki gotowanej, wędzonej, pokrojonej na kawałki
- 120 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 120 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- mąka pszenna chlebowa, do oprószenia blatu
- 1 jajko, roztrzepane
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1005.3 kJ / 239.3 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 21.3 g
- Grasa
- 11.8 g
- Grasas saturadas
- 4.3 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 381.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 min
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Indyk w kruchym cieście
1h 30min
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 min
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50min
Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa
2h
Lekka lasagne z cukinią
55min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1h 30min
Chlebek rozmarynowo-czosnkowy do odrywania
2h
Chlebek do odrywania z serem
1 Std. 50 Min
Rozeta pizzowa do odrywania
1 godz. 45 min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h