Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g soğan
- 50 g domates, kabukları soyulmuş, ikiye bölünmüş
- ¼ diş sarımsak
- 1 tk zeytinyağı
- 180 g su
-
30
g yağsız dana kıyma, 2-3 parçaya
bölünmüş - 5 g köftelik bulgur
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 602 kJ / 144 kcal
- Proteína
- 8.5 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 9.4 g
- Fibra
- 2.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Etli Bamya
1 Std. 10 Min
Etli Taze Fasulye
1 Std. 10 Min
Etli Biber Dolması
1 Std. 20 Min
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
50 Min
Ballı Gün Kurusu Hoşafı
5 Std. 40 Min
Narlı Pancar ve Armut Püresi
1 Std. 5 Min
Kıymalı Ispanak
45 Min
Biberiye, Anason ve Vanilyalı Çay
Keine Bewertungen
Zeytinyağlı Pırasa
30 Min
Patates ve Sebze Püresi
45 Min
Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1h 40min
Şeftali Kompostosu
3u. 30min