Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 - 5 ogórków gruntowych, obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
1
opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
o bien 1 opakowanie jogurtu greckiego (200-250 g) -
½ - 1
pęczek koperku, świeżego, posiekanego
(opcional)
o bien 1 - 2 łyżki koperku, suszonego (opcional) - 1 łyżeczka cukru (opcional)
- sól, do smaku
- pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 674 kJ / 161 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 421 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5 min
Placki z tartych ziemniaków (TM6)
45min
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6)
10min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6)
10min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10min
Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6)
45min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15min
Chipsy z krojonych warzyw (TM5)
1h 45 min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
10min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45min