Blåbæryoghurt

Blåbæryoghurt

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Prep. 25min

Total 13h

8 portioner

Ingredientes

sukker efter smag
50 - 70 g
blåbær friske eller fra frost, efter smag
200 - 250 g
langtidsholdbar mælk (se tip)
800 g
yoghurt naturel ikke fedtfattig
120 g
mælkepulver (opcional) (se tip)
10 g
vand
250 g
citronsaft (se tip)
30 g
1 teske ascorbinsyre, (se tip)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4 g

Calorías 518 kJ / 123 kcal

Grasa 5 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 15 g

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