Blåbæryoghurt
TM6

Blåbæryoghurt

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Ingredientes

  • 50 - 70 g sukker, efter smag
  • 200 - 250 g blåbær, friske eller fra frost, efter smag
  • 800 g langtidsholdbar mælk (se tip)
  • 120 g yoghurt naturel, ikke fedtfattig
  • 10 g mælkepulver (se tip) (opcional)
  • 250 g vand
  • 30 g citronsaft (se tip)
    o bien 1 teske ascorbinsyre (se tip)

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
518 kJ / 123 kcal
Proteína
4 g
Carbohidratos
15 g
Grasa
5 g
Grasas saturadas
3 g
Fibra
1 g

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