Nøddesmør

Nøddesmør

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Prep. 10min

Total 10min

20 portioner

Ingredientes

cashewnødder, rå usaltede
150 g
mandler, med skind usaltede
150 g
macadamia nødder
150 g
peanuts, usaltede
150 g
macadamia olie
1 spsk
kokosolie
30 g
mandelolie
1 spsk
solsikkekerner
50 g
chiafrø
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 3 mg

Proteína 6 g

Calorías 964 kJ / 231 kcal

Grasa 21 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 8 g

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