Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g ananas, parçalara bölünmüş
- 1 muz, parçalara bölünmüş
- 1 portakal, parçalara bölünmüş
- 150 g süt
-
2
yk yulaf kepeği
o bien 2 yk buğday kepeği - 1 yk keten tohumu
- 1 yk kabak çekirdeği içi
- 50 g yaban mersini
- 50 g ananas, küp küp kesilmiş (2 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1158 kJ / 276 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 8.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Enerji Veren Smoothie
10min
Müsli Smoothie
15min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Ninguna valoración
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3 Std. 45 Min
Egzotik Smoothie
Ninguna valoración
Enerji veren shake
10min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Sağlıklı Shake
10min