Gemüse-Mandel-Crumble

Gemüse-Mandel-Crumble

3.3 8 valoraciones

Prep. 25min

Total 7h

6 Portionen

Ingredientes

Mandelmus

Mandeln, geröstet, ungesalzen (siehe Tipp)
300 g
Salz
1 Prise

Mandeldrink

Mandeln
100 g
Wasser und mehr zum Einweichen
500 g

Streusel

Vollkorn-Weizenmehl
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Gemüse und Fertigstellung

Wasser
500 g
Kartoffeln ungeschält, in Scheiben (1 cm)
600 g
Blumenkohlröschen (3-4 cm)
500 g
grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut
500 g
Öl zum Einfetten
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
½ TL

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 942 mg

Proteína 17 g

Calorías 1775 kJ / 424 kcal

Grasa 21 g

Fibra 13.3 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Eat Green. Feel Good. 71 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Vegane-Bällchen-Pasta

Vegane-Bällchen-Pasta

1h 30min

Vegane Weißwürste

Vegane Weißwürste

55min

Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies

Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies

50min

Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte

Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte

1h 10min

Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree

Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree

1h 10min

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

2h

Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

1h 10min

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

30min

Vegane Linsen-Lasagne

Vegane Linsen-Lasagne

3h

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

1h

Veganer Shepherd's Pie

Veganer Shepherd's Pie

1h 40min

Vegane Lasagne

Vegane Lasagne

1h 50min