Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g glatte Petersilie, abgezupft
- 30 g getrocknete Tomaten
- 30 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 250 g Vollkornreis (siehe Tipp)
- 6 rote Paprika (à ca. 200 g)
- ½ TL Salz und mehr zum Würzen und Abschmecken
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 300 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker)
- 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken
- 16 Oliven, schwarz, entsteint, in Scheiben
- 100 g Weißwein, trocken
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1509 kJ / 361 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 10 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 333 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gedünstetes Gemüse mit Erdnuss-Sauce
30 Min
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40 Min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25 Min
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
40 Min
Gefüllte Champignons
1h 20min
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40 Min
Veganer Dürüm
30 Min
Überbackene vegetarische Enchiladas
50min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 Min
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1 godz. 30 min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 Min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 Min