Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

γλυκιά μουστάρδα
15 γρ.
χυμό κράνμπερι
50 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
40 γρ.
νερό
500 γρ.
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
1
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
125 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 9 g

Calorías 1244 kJ / 298 kcal

Grasa 22 g

Fibra 2.3 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Žádné hodnocení

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Žádné hodnocení

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10min.

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Žádné hodnocení

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

40min.

Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή

Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή

Žádné hodnocení

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min.

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min.

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

30min.

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min.

Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork

Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork

3hod.

Τορτίγιες με κινόα

Τορτίγιες με κινόα

Žádné hodnocení