Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

1.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 25min

4 μερίδες

Ingredientes

σκελίδες σκόρδο
2
λάδι
30 γρ.
ψωμί σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
60 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο
200 γρ.
ρόκα
60 γρ.
αγγουράκι ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 6 g

Calorías 1646 kJ / 393 kcal

Grasa 24 g

Fibra 3.7 g

Carbohidratos 37 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40min

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Geen beoordelingen

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40min

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

2u. 10min

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

30min

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Geen beoordelingen

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10min

Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι

1u. 40min

Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια

1u.

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

1u.

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min