Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Karrykylling med rissalat
Prep. 20min
Total 50min
6 portioner
Ingredientes
-
kyllingebryst, uden skind skåret i mindre stykker (3 cm x 3 cm)300 g
-
abrikos, tørret, udstenet halveret50 g
-
salt1 teske
-
sort peber, stødt½ teske
-
solsikkeolie40 g
-
vand140 g
-
græsk yoghurt130 g
-
gurkemeje, stødt1 spsk
-
karry mild2 spsk
-
ris, parboiled langkornet350 g
-
kokosmælk, dåse400 g
-
ærter, frost optøet80 g
-
salatblade til servering, f.eks. cikorie
-
mandler, flager ristet (ca. 40 g)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
463 mg
Proteína
19 g
Calorías
1736 kJ /
415 kcal
Grasa
11 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
56 g
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