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Frokostkake med havregryn og bringebær
Prep. 10min
Total 40min
9 porsjoner
Ingredientes
-
smør, usaltet til smøring
-
hvetemel, fint til dryssing
-
fullkornsmel50 g
-
havregryn75 g
-
finkornet sukker etter smak (se tips)75 - 125 g
-
bakepulver2 ts
-
havsalt¼ ts
-
skummet melk170 g
-
yoghurt, 0.1% fett50 g
-
egg, store (63-73 g)1
-
maisstivelse2 ss
-
bringebær175 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsjon
Proteína
5.7 g
Calorías
844 kJ /
199 kcal
Grasa
2.8 g
Carbohidratos
36.2 g
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