Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g vegetable oil
- 15 g fresh ginger
- 400 g butternut pumpkin, cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 100 g potatoes, cut into pieces (2 cm)
- 60 g cashews
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 700 - 750 g water, adjust to desired consistency (see Tips)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 767.9 kJ / 183.5 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Carbohidratos
- 21.3 g
- Grasa
- 10.5 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 250 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 Min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 min
Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)
4 godz. 25 min
Pumpkin soup
30 min
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
30 min
Blended mixed vegetable soup
45min
Pumpkin soup
35 Min
Quick fruit cake
2 godz.
Spicy cauliflower soup
20 min
Spiced lentil vegetable soup
1h 30min
Chunky mixed vegetable soup
50 min