Knäckebrot

Knäckebrot

4.9 199 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

1 Portion

Ingredientes

Haferflocken grob
75 g
Dinkelmehl
75 g
Sonnenblumenkerne
60 g
Sesam
40 g
Leinsamen
40 g
Fenchelsamen
1 TL
Fleur de Sel
1 ½ TL
Wasser
220 g
Rapsöl
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 52.5 g

Calorías 6734 kJ / 1617 kcal

Grasa 102 g

Carbohidratos 107 g

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