Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 30 g

Calorías 2855 kJ / 683 kcal

Grasa 37 g

Fibra 8 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Oblíbené recepty hvězd 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1 Std. 10 Min

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1 Std.

Vanilkové nebe s broskvovým přelivem

12 Std. 15 Min

Pomázanka z červené čočky

25 Min

Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Vývar z červené řepy

4 Std. 15 Min

Bramborový koláč s jablky

1 Std.

Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami

45 Min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15 Min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 Std. 5 Min

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

40 Min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min