Dispositivos y accesorios
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Prep. 25min
Total 1h 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
81 mg
Proteína
7 g
Calorías
550 kJ /
132 kcal
Grasa
10 g
Fibra
0.5 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sous-Vide
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35min
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3h
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
Ninguna valoración
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
10min
Λεμονάδα με φράουλες
10min
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4h
Ψωμάκια για μπέργκερ
2h 20min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min