Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
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Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
Prep. 20min
Total 20min
2 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt½ TL
-
Chinakohl in groben Stücken250 g
-
Apfel (ca. 130 g), geviertelt1
-
Zitronensaft25 g
-
Orange (ca. 130 g)1
-
Joghurt, 1,5% Fett30 g
-
Öl10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Staudensellerie in dünnen Scheiben120 g
-
Vollkorn-Toast (ca. 45 g), in Würfeln (1 cm)1 Scheibe
-
Butter20 g
-
Räucherlachs in Streifen (1 cm)120 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
17 g
Calorías
1653 kJ /
395 kcal
Grasa
22 g
Fibra
7.8 g
Carbohidratos
24 g
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Alemania
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