Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat rondele (2 mm)
- 20 g ulei de măsline
- 10 g ulei de susan
- 400 g seitan, tăiat cuburi (2 cm)
- 160 g morcovi, tăiați rondele (2 mm)
-
50
g ciuperci shiitake, proaspete
o bien 50 g ciuperci proaspete - 20 g mazăre, proaspătă sau congelată
- 8 linguri sos de soia
- 950 g apă
- 200 g orez
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1731 kJ / 414 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 966 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tocăniță de porc cu ardei
40min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Risotto cu calmar și crevete
1小时
Supă cu mazăre uscată
1 Std. 25 Min
Supă de pui cu găluști de pâine
1 godz. 5 min
Supă mexicană de pui
40min
Înghețată cu cireșe amarena
8 godz. 10 min
Nestemata salată de quinoa
1小时 35 分钟
Tocană de năut cu legume
50min
Tarte cu legume de primăvară
1 Std. 10 Min
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Midii în stil provensal
35min