Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz de atum com coentros
Prep. 15min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
coentros15 g
-
atum em lata escorrido350 g
-
água1000 g
-
arroz agulha350 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
-
manteiga1 c. sopa de
-
Maionese q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
880.6 mg
Proteína
25.6 g
Calorías
1923.9 kJ /
459.8 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
1.9 g
Grasas saturadas
4.2 g
Carbohidratos
48.8 g
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