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Piza de atum
Prep. 30min
Total 1h 30min
6 doses
Ingredientes
Massa
-
água200 g
-
azeite50 g
-
sal1 c. chá de
-
farinha tipo 65400 g
-
20 g fermento de padeiro frescofermento de padeiro seco (aprox. 8 g)2 c. chá de
Cobertura
-
queijo mozarela cortado em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada às rodelas200 g
-
pimento vermelho cortado em cubos40 g
-
pimento verde cortado em cubos40 g
-
sal2 pitadas de
-
atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)320 g
-
tomate maduro cortado em pedaços150 g
-
orégãos mais q.b. p/ polvilhar1 pitada de
-
Azeitonas pretas descaroçadas q.b.
-
Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
874.2 mg
Proteína
32.2 g
Calorías
2467.4 kJ /
589.7 kcal
Grasa
26.5 g
Fibra
3.1 g
Grasas saturadas
7.2 g
Carbohidratos
54.4 g
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