Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 4 g

Calorías 418 kJ / 100 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

La mulți ani cu sănătate! 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min

Ceai verde cu turmeric

Ceai verde cu turmeric

20min

Bolul de putere al lui Popeye

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Iaurt cu vanilie

Iaurt cu vanilie

13h

Cremă de mere

Cremă de mere

2h 30min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1h 5min

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Tartă cu mere

Tartă cu mere

1h

Smoothie

Smoothie

5min