Dispositivos y accesorios
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
Prep. 15min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
Tocăniță de legume
-
morcovi tăiați bucăți200 g
-
dovlecei tăiați bucăți200 g
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
căței de usturoi2 - 3
-
200 g ceapă roșie, tăiată în cliniceapă galbenă tăiată în clini200 g
-
vin roșu200 g
-
cimbru proaspăt2 fire
-
sare1 ½ linguriță
-
piper alb măcinat4 prize
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
vinete tăiate bucăți (3 cm)200 g
-
ciuperci proaspete tăiate jumătăți sau sferturi250 g
-
roșii, din conservă tocate400 g
-
fasole kidney, din conservă250 g
-
zahăr1 linguriță
Mămăliga
-
brânză Cheddar tăiată bucăți50 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume30 g
-
lapte500 g
-
mălai cca. 4 minute timp de fierbere200 g
-
sare1 linguriță
-
unt tăiat bucăți60 g
-
cimbru proaspăt pentru decor
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
2 mg
Proteína
21.3 g
Calorías
2833.5 kJ /
677.3 kcal
Grasa
27.3 g
Fibra
12.3 g
Grasas saturadas
13.3 g
Carbohidratos
81.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Stir-fry cu ciuperci
55min
Tartă cu banane și frișcă
4h 15min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Budincă de orez negru
45min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Supă de mazăre cu chorizo
45min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min