Dispositivos y accesorios
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
Prep. 15min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
Tocăniță de legume
-
morcovi tăiați bucăți200 g
-
dovlecei tăiați bucăți200 g
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
căței de usturoi2 - 3
-
200 g ceapă roșie, tăiată în cliniceapă galbenă tăiată în clini200 g
-
vin roșu200 g
-
cimbru proaspăt2 fire
-
sare1 ½ linguriță
-
piper alb măcinat4 prize
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
vinete tăiate bucăți (3 cm)200 g
-
ciuperci proaspete tăiate jumătăți sau sferturi250 g
-
roșii, din conservă tocate400 g
-
fasole kidney, din conservă250 g
-
zahăr1 linguriță
Mămăliga
-
brânză Cheddar tăiată bucăți50 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume30 g
-
lapte500 g
-
mălai cca. 4 minute timp de fierbere200 g
-
sare1 linguriță
-
unt tăiat bucăți60 g
-
cimbru proaspăt pentru decor
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
2 mg
Proteína
21.3 g
Calorías
2833.5 kJ /
677.3 kcal
Grasa
27.3 g
Fibra
12.3 g
Grasas saturadas
13.3 g
Carbohidratos
81.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Risotto cu mere și suncă afumată
30 Min
Pulpe de pui sous-vide
1 Std. 35 Min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45 Min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 Std. 5 Min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 Min
Polenta cu ratatouille
1 Std. 20 Min
Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent
3 Std. 40 Min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 Std. 10 Min
Budincă de griș cu stafide
1 Std. 30 Min