Dispositivos y accesorios
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
Prep. 15min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
Tocăniță de legume
-
morcovi tăiați bucăți200 g
-
dovlecei tăiați bucăți200 g
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
căței de usturoi2 - 3
-
200 g ceapă roșie, tăiată în cliniceapă galbenă tăiată în clini200 g
-
vin roșu200 g
-
cimbru proaspăt2 fire
-
sare1 ½ linguriță
-
piper alb măcinat4 prize
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
vinete tăiate bucăți (3 cm)200 g
-
ciuperci proaspete tăiate jumătăți sau sferturi250 g
-
roșii, din conservă tocate400 g
-
fasole kidney, din conservă250 g
-
zahăr1 linguriță
Mămăliga
-
brânză Cheddar tăiată bucăți50 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume30 g
-
lapte500 g
-
mălai cca. 4 minute timp de fierbere200 g
-
sare1 linguriță
-
unt tăiat bucăți60 g
-
cimbru proaspăt pentru decor
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
2 mg
Proteína
21.3 g
Calorías
2833.5 kJ /
677.3 kcal
Grasa
27.3 g
Fibra
12.3 g
Grasas saturadas
13.3 g
Carbohidratos
81.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Fasole boabe gătită lent
14h 40min
Pește slab sous-vide
Ninguna valoración
Budincă de orez cu caise, gătită lent
5h 35min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Batoane cu quinoa
24h