Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tocăniță de legume
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 200 g dovlecei, tăiați bucăți
- 2 - 3 căței de usturoi
-
20
g ulei vegetal
o bien 20 g ulei de măsline -
200
g ceapă galbenă, tăiată în clini
o bien 200 g ceapă roșie, tăiată în clini - 200 g vin roșu
- 2 fire cimbru proaspăt
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
o bien 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 ½ linguriță sare
- 4 prize piper alb măcinat
- 200 g vinete, tăiate bucăți (3 cm)
- 250 g ciuperci proaspete, tăiate jumătăți sau sferturi
- 400 g roșii, din conservă, tocate
- 1 linguriță zahăr
- 250 g fasole kidney, din conservă
Mămăliga
- 50 g brânză Cheddar, tăiată bucăți
- 500 g apă
-
30
g concentrat pastă de legume
o bien 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 500 g lapte
- 200 g mălai, cca. 4 minute timp de fierbere
- 1 linguriță sare
- 60 g unt, tăiat bucăți
- cimbru proaspăt, pentru decor
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2833.5 kJ / 677.3 kcal
- Proteína
- 21.3 g
- Carbohidratos
- 81.3 g
- Grasa
- 27.3 g
- Grasas saturadas
- 13.3 g
- Fibra
- 12.3 g
- Sodio
- 2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă cremă de dovlecei
25 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 godz. 10 min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1 godz. 10 min
Midii cu sos thailandez cu curry verde
Ninguna valoración
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55 min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 min
Ceai verde cu turmeric
Ninguna valoración
Tocăniță de pui cu muștar
40 min
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35 min