Versiones compatibles
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1500 g water
- ½ tsp oil
- 450 g chicken breast, cut in strips (2 cm)
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g broccoli florets, washed, halved if large
- 300 g dried fusilli pasta (see tip)
- 60 g fresh baby spinach, washed and dried
- 200 g double cream
- Inf. nutricional
- por 160 g
- Calorías
- 1519 kJ / 363 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 17 g
- Grasas saturadas
- 9.9 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 0.2 mg
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