Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami

Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami

3.9 49 valoraciones
Prep. 30min
Total 50min
4 porcje

Ingredientes

  • wody
    240 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy
    50 g
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia miski
    450 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • proszku do pieczenia
    1 łyżeczka
  • cukru (opcional)
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka miodu
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    100 g
  • serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    100 - 130 g
  • sera mozzarella (1-2 kulki), w całości
    120 - 240 g
  • czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry
    1
  • tuńczyka, w sosie własnym odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki
    1 puszka
  • oregano, suszone do posypania pizzy

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 717.5 kcal / 3004 kJ
Proteína 34.5 g
Grasa 24 g
Carbohidratos 92 g
Fibra 2.8 g
Grasas saturadas 8.3 g
Sodio 1566.8 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...