Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 gramů fenyklu, bulvy, po očištění od tvrdých částí
- pepř černý, mletý, dle chuti
- olivový olej
- 500 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 3 špetky soli, plus extra na osolení
- máslo, na vymazání
- 300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
- citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
- ½ balíčku plocholisté petrželky, nasekané
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 816 kJ / 194 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 8.3 g
- Grasa
- 10.5 g
- Fibra
- 2.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Čočka s krevetami
20 Min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
Avokádo plněné tuňákem
10 Min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 Std.
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 Min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min