Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 500 γρ. βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 508 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 4 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 40 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Blue Hawaiian
Ninguna valoración
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Ninguna valoración
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Ninguna valoración
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1h 40min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min