Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Proteína
- 60 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 44 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 Min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Supă de pui cu găluști de pâine
1 godz. 5 min
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Ninguna valoración
Sangria cu zmeură și busuioc
40 Min
Ciocolată caldă cu portocale, pe băț
2h 50min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Ninguna valoración
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 Std.
Coroniță din aluat, cu legume
1h 40min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 Min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.