Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Name: Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 400 - 500 g ananasa, świeżego; 200 g banana; 300 g napoju kokosowego

4.8 (917 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 10min

Raciones 4 porcje

Ingredientes

400 - 500 g ananasa, świeżego, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
200 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
300 g napoju kokosowego lub ryżowo-kokosowego
o bien 200 g mleka kokosowego, light, w puszce

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 649 kJ / 155 kcal
Proteína: 1.3 g
Carbohidratos: 30.8 g
Grasa: 3.8 g
Grasas saturadas: 0.3 g
Fibra: 2.4 g
Sodio: 21.8 mg