
Dispositivos y accesorios
Fűszeres marokkói lencseleves
Prep. 15min
Total 40min
4 adag
Ingredientes
-
hagyma félbe vágva150 g
-
olívaolaj40 g
-
gyömbér, szárított, őrölt1 tk
-
koriander, őrölt1 tk
-
kömény, őrölt1 tk
-
feketebors, őrölt plusz ízlés szerint¼ tk
-
pirospaprika, édes1 tk
-
fahéj, őrölt½ tk
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
cayenne bors, őrölt¼ tk
-
szerecsendió, őrölt¼ tk
-
víz750 g
-
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)2
-
lencse, vörös, szárított100 g
-
konzerv paradicsompüré800 g
-
só ízlés szerint1 csipet
-
koriander, friss csak a levelek, díszítésre2 - 3 ág
Inf. nutricional por 1 adag
Calorías
236 kcal /
991 kJ
Proteína
10 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
22 g
Fibra
6.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Alap szakácskönyv
133 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Nessuna valutazione
Nessuna valutazione
Nessuna valutazione
40min
50min
30min
1h 10min
35min
30min
24h 40min
35min
30min