Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Ninguna valoración
Prep. 20min
Total 45min
6 porcí

Ingredientes

  • 1 filo těsto (275 gramů)
    1 balíček listového těsta, (275 gramů)
  • 20 gramů másla rozpuštěného
  • 250 gramů kuřecích prsou
  • 700 gramů vody
  • 1 ½ čajovou lžičku soli
  • 150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
  • 30 gramů másla na kousky
  • 200 gramů mléka
  • 1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
  • 50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
  • 30 gramů hladké mouky
  • ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 887 mg
Proteína 14 g
Calorías 1289 kJ / 307 kcal
Grasa 14 g
Fibra 2 g
Grasas saturadas 6 g
Carbohidratos 31 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...