Dispositivos y accesorios
Menù: Cous cous con albicocche, nocciole, Feta e verdure; Crema alla stracciatella (Bimby Friend)
Prep. 55min
Total 1h 15min
6 porzioni
Ingredientes
-
150 g di nocciole sgusciate
-
150 g di albicocche secche denocciolate a pezzi
-
300 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di cous-cous
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
600 g di acqua
-
200 g di carote pelate e a rondelle (5 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (7-10 mm)
-
150 g di peperone rosso a tocchetti (1 cm)
-
150 g di Feta a dadini (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
Crema alla stracciatella
-
100 g zucchero
-
4 albumi
-
250 g di Quark
-
50 g di scaglie di cioccolato
Terminare la preparazione
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
50 g di Feta a dadini (5 mm)
-
2 cucchiaini di prezzemolo fresco le foglioline tritate
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 6 porzioni
Sodio
6929 mg
Proteína
155 g
Calorías
19801 kJ /
4728 kcal
Grasa
253 g
Fibra
80 g
Grasas saturadas
70 g
Carbohidratos
398 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Menù completi
47 Recetas
Italia
Italia
Menù completi
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Cracker dolci cocco e mirtilli rossi
2h 30min
Tagliatelle di mais e riso con gamberi e pesto di zucchine (senza glutine)
35min
Garam Masala
20min
Pollo al curry caraibico con ananas e riso
2h 10min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min
Tart tatin con pomodori e formaggio fresco
2h
Zucca al curry
45min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Spaghetti di carote con pesto di avocado raw
15min
Pesto di avocado
15min
Pollo alla marocchina con cous cous
40min