Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
g owoców leśnych, mieszanych, świeżych
o bien 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 40 g cukru
- 900 g pełnotłustego mleka
- 120 g jogurtu naturalnego
- 30 g mleka w proszku
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 550.3 kJ / 131.3 kcal
- Proteína
- 5.6 g
- Carbohidratos
- 14.3 g
- Grasa
- 5.6 g
- Grasas saturadas
- 3.6 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 71.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Twaróg śmietankowy
3h
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 Min
Jogurt z borówkami
13h
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 min
Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami
9j 20 menit
Syrop cytrynowo-ziołowy
55 min
Jogurt waniliowy
12 godz. 20 min
Lody z solonym karmelem
14 godz.
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10 Min
Czekoladki z orzechami
1h 30 min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 min
Jogurt naturalny na Varomie
12 Std.